产后怎么分辨是月经还是恶露

时间方面

恶露：产后恶露一般持续4-6周，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红，含大量血液；浆液性恶露持续10天左右，颜色淡红；白色恶露持续3周左右，色泽较白。

月经：如果是未进行母乳喂养的产妇，通常在产后6-10周左右恢复月经；进行母乳喂养的产妇，月经恢复时间会有所不同，可能在产后4-6个月甚至更晚恢复，但也有个别产妇在产后较短时间就恢复月经，不过相对较少见。

出血量及颜色方面

恶露：血性恶露出血量较多，之后逐渐减少；浆液性恶露出血量比血性恶露少；白色恶露出血量很少。恶露的颜色会随着阶段变化，从鲜红逐渐变为淡红、白色。

月经：月经的出血量相对较为规律，一般开始量可能稍多，后续逐渐减少，颜色通常为暗红色，和恶露后期的白色有明显区别。

伴随症状方面

恶露：正常恶露有血腥味，但无臭味，一般没有明显的腹痛等不适症状（特殊情况如产褥感染时可能会有臭味及腹痛等异常表现）。

月经：来月经时可能会有轻微的下腹部坠胀感等，但一般症状相对较轻，和恶露伴随的症状有差异。

对于产后的女性，无论是恶露还是月经的辨别都很重要。如果出现恶露持续时间过长、出血量过多、有异味或伴有发热、腹痛等异常情况，或者月经恢复后出现异常表现，如月经量过多、经期过长等，都应及时就医，进行相关检查，以排除子宫复旧不全、宫腔内残留等异常情况。同时，产妇在产褥期要注意休息，保持外阴清洁，避免感染，关注自身身体变化。