空腹血糖67要怎么办阿

一、空腹血糖67mmol/L属于极高水平，情况危急，需立即就医。正常空腹血糖范围为3.96.1mmol/L，如此高的血糖值可能引发酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，严重威胁生命健康。

1.紧急处理：到医院后，医生一般会立即静脉输注胰岛素以降低血糖，同时会积极补液，纠正脱水、电解质及酸碱平衡失调等情况。

2.明确病因：医生会详细询问病史，包括家族糖尿病史、近期生活方式（如饮食是否大量摄入高糖食物、有无过度劳累、情绪波动等）、是否患有其他疾病（如胰腺炎、库欣综合征等可能影响血糖的疾病）。进行相关检查，如糖化血红蛋白，可反映过去23个月的平均血糖水平；血酮体、尿酮体检测，排查是否存在酮症酸中毒；肝肾功能、电解质检查等，评估身体整体代谢情况。

3.后续治疗：

药物治疗：根据具体病情，医生可能会选用二甲双胍，它可改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖的输出；或使用胰岛素促泌剂，如格列齐特，促进胰岛素分泌。

生活方式调整：

饮食：严格控制总热量，均衡营养。主食选择全谷物、杂豆类等升糖指数较低的食物，避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。增加蔬菜摄入，保证每餐有足够的膳食纤维。

运动：待血糖平稳后，可适当运动。对于年轻人，可选择强度稍高的有氧运动，如慢跑、游泳等；中老年人则以散步、太极拳等较为温和的运动为主。运动时间一般选择在饭后12小时，避免空腹运动导致低血糖。

作息：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于血糖的稳定。

二、特殊人群提示

1.老年人：老年人身体机能下降，对高血糖的耐受性更差，发生急性并发症的风险更高。且可能同时存在多种慢性疾病，用药需更加谨慎，避免药物相互作用。就医时要详细告知医生正在服用的其他药物。在生活方式调整上，运动强度要适度，防止跌倒等意外发生。

2.儿童和青少年：高血糖可能影响其生长发育。治疗过程中，要密切关注血糖波动，避免低血糖的发生，因为低血糖对儿童大脑发育可能造成不良影响。家长要帮助孩子养成健康的饮食和运动习惯，督促按时服药或注射胰岛素。

3.孕妇：孕期出现如此高的血糖，对孕妇和胎儿都有极大危害，可能导致胎儿发育异常、早产、流产等。需在内分泌科和妇产科医生的共同指导下，严格控制血糖，一般优先选择胰岛素治疗，同时密切监测胎儿发育情况。饮食上既要保证孕妇和胎儿营养需求，又要控制血糖，运动以散步等温和方式为主。