
空腹血糖67要怎么办阿

一、空腹血糖67mmol/L属于极高水平,情况危急,需立即就医。正常空腹血糖范围为3.96.1mmol/L,如此高的血糖值可能引发酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症,严重威胁生命健康。
1.紧急处理:到医院后,医生一般会立即静脉输注胰岛素以降低血糖,同时会积极补液,纠正脱水、电解质及酸碱平衡失调等情况。
2.明确病因:医生会详细询问病史,包括家族糖尿病史、近期生活方式(如饮食是否大量摄入高糖食物、有无过度劳累、情绪波动等)、是否患有其他疾病(如胰腺炎、库欣综合征等可能影响血糖的疾病)。进行相关检查,如糖化血红蛋白,可反映过去23个月的平均血糖水平;血酮体、尿酮体检测,排查是否存在酮症酸中毒;肝肾功能、电解质检查等,评估身体整体代谢情况。
3.后续治疗:
药物治疗:根据具体病情,医生可能会选用二甲双胍,它可改善胰岛素抵抗,减少肝脏葡萄糖的输出;或使用胰岛素促泌剂,如格列齐特,促进胰岛素分泌。
生活方式调整:
饮食:严格控制总热量,均衡营养。主食选择全谷物、杂豆类等升糖指数较低的食物,避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品等。增加蔬菜摄入,保证每餐有足够的膳食纤维。
运动:待血糖平稳后,可适当运动。对于年轻人,可选择强度稍高的有氧运动,如慢跑、游泳等;中老年人则以散步、太极拳等较为温和的运动为主。运动时间一般选择在饭后12小时,避免空腹运动导致低血糖。
作息:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,利于血糖的稳定。
二、特殊人群提示
1.老年人:老年人身体机能下降,对高血糖的耐受性更差,发生急性并发症的风险更高。且可能同时存在多种慢性疾病,用药需更加谨慎,避免药物相互作用。就医时要详细告知医生正在服用的其他药物。在生活方式调整上,运动强度要适度,防止跌倒等意外发生。
2.儿童和青少年:高血糖可能影响其生长发育。治疗过程中,要密切关注血糖波动,避免低血糖的发生,因为低血糖对儿童大脑发育可能造成不良影响。家长要帮助孩子养成健康的饮食和运动习惯,督促按时服药或注射胰岛素。
3.孕妇:孕期出现如此高的血糖,对孕妇和胎儿都有极大危害,可能导致胎儿发育异常、早产、流产等。需在内分泌科和妇产科医生的共同指导下,严格控制血糖,一般优先选择胰岛素治疗,同时密切监测胎儿发育情况。饮食上既要保证孕妇和胎儿营养需求,又要控制血糖,运动以散步等温和方式为主。















