预防新型冠状病毒肺炎注意事项
一、个人防护措施
1.佩戴合适口罩：在人员密集场所、密闭空间或与他人接触时，应佩戴符合国家标准的医用口罩或N95等防护口罩，正确佩戴口罩可有效阻挡病毒通过飞沫传播，例如医用外科口罩能过滤部分病毒颗粒，N95口罩对非油性颗粒物的过滤效率可达95%以上，能更好地防护。
2.注重手卫生：频繁用流动水配合肥皂或含有酒精成分（酒精含量≥60%）的洗手液洗手，洗手时间需持续20秒左右，遵循“内-外-夹-弓-大-立-腕”的洗手步骤；若无法及时用流动水洗手，可使用含酒精的免洗洗手液进行手部消毒，确保手部清洁，减少病毒通过手接触口、鼻、眼等黏膜侵入人体的风险。
二、环境与场所防护
1.保持室内通风：每日定时开窗通风，每次通风时长不少于30分钟，通过空气流通降低室内病毒浓度，营造相对安全的室内环境，尤其是卫生间、厨房等易滋生细菌病毒的区域更要保证通风。
2.减少聚集活动：尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如大型商场、演唱会现场等，若必须前往，应保持社交距离，与他人至少保持1米以上的间距，降低感染风险。
三、健康监测与就医注意
1.自身健康监测：密切留意自身身体状况，如出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、乏力、咽痛等疑似新冠感染症状时，应立即佩戴口罩，避免与他人密切接触，并及时前往发热门诊等指定医疗机构就诊，就医过程中要全程佩戴口罩。
2.特殊人群防护要点：
-老年人：因免疫力相对较低，更需严格做好个人防护，外出时务必规范佩戴口罩，回家后第一时间进行手卫生，同时根据自身健康状况适当进行室内轻度活动以维持身体机能，但要避免过度劳累，且应减少不必要的外出聚集。
-儿童：在成人监护下正确佩戴口罩和进行手卫生，由于儿童好奇心强，易用手触摸口鼻眼，家长要引导其养成良好卫生习惯，避免儿童接触可能被病毒污染的物品，若儿童出现疑似症状，要及时就医并向医生详细告知儿童的活动史等情况。
-孕妇：选择合适的口罩类型，确保呼吸顺畅且不影响胎儿，日常保持室内通风良好，注意营养均衡以维持自身及胎儿健康，若出现疑似症状，就医时要告知医生怀孕情况，以便医生进行针对性诊疗。
-有基础疾病人群：严格遵循既往基础疾病的治疗方案，加强防护，尽量减少外出，外出时做好防护措施，如佩戴口罩、保持社交距离等，定期监测基础疾病指标，若出现疑似新冠感染症状或基础疾病加重情况，要及时就医并向医生说明基础疾病史。
