牙龈起包了

牙龈起包可能由以下原因引起：

1.根尖周炎：当牙齿龋坏未及时治疗，可导致牙髓坏死，进而引发根尖周炎。炎症可能会刺激牙龈，使其鼓起脓包。脓包通常会在相应的牙齿根尖部出现，按压时会有脓液流出，同时伴有牙齿疼痛、松动等症状。

2.牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由菌斑、牙结石等局部刺激因素引起，也与全身因素有关。患者常表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等症状。严重的牙周炎可能会导致牙龈脓肿，即在牙龈上形成脓包。

3.智齿冠周炎：智齿是口腔中最后萌出的牙齿，由于萌出空间不足，智齿可能无法完全萌出，部分牙龈覆盖在牙齿表面，形成盲袋。食物残渣、细菌等容易在盲袋内积聚，导致智齿冠周炎。炎症初期，患者会感觉牙龈肿胀、疼痛，随着病情发展，可能会在牙龈上形成脓包。

4.牙龈损伤：刷牙时用力过猛、牙刷毛过硬等可能导致牙龈损伤，进而引发感染，形成脓包。此外，咬伤、硬物刺伤等也可能导致牙龈起包。

5.其他：某些全身性疾病，如白血病、维生素C缺乏等，也可能导致牙龈起包。

针对牙龈起包的问题，可以采取以下治疗方法：

1.针对病因治疗：如龋齿需进行补牙，牙周炎需进行牙周治疗，智齿冠周炎需进行冠周冲洗、局部上药等。

2.切开引流：如果脓包已经形成，需要在局麻下进行切开引流，以排出脓液，缓解症状。

3.药物治疗：可在医生的指导下使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）进行抗感染治疗，同时使用漱口水漱口，保持口腔清洁。

4.日常护理：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口；使用牙线、牙签等工具清洁牙缝；定期洗牙，去除牙结石和菌斑。

5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果牙龈起包的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，在治疗过程中，应注意口腔卫生，避免食用过硬、过烫的食物，以免加重病情。