手肘关节无缘无故痛是怎么回事

一、运动损伤相关

1.肌肉拉伤：过度使用手臂或突然剧烈运动可能导致手肘关节周围肌肉拉伤。比如进行篮球投篮、网球击球等运动时，肌肉突然收缩或被过度牵拉，就容易引发肌肉拉伤，表现为手肘关节局部疼痛、压痛，可能伴有肿胀，活动时疼痛加剧。不同年龄人群都可能发生，运动爱好者相对更易出现，若本身肌肉力量不足、运动前未充分热身，发生概率会增加。

2.韧带损伤：手肘关节的韧带在受到外力作用时可能受损，如摔倒时手撑地、运动中关节过度扭曲等情况。常见的有尺侧副韧带损伤等，韧带损伤后会出现手肘关节疼痛、肿胀、活动受限，尤其是屈伸或旋转关节时疼痛明显，不同年龄段人群均有发生可能，运动损伤是主要诱因，年轻人参与剧烈运动时更需注意防范。

3.肌腱炎：长期反复使用手肘关节进行某项动作，如频繁打字、织毛衣等，会导致肌腱发生炎症，即肌腱炎。常见的有肱骨外上髁炎（网球肘）或肱骨内上髁炎（高尔夫球肘），网球肘主要表现为手肘外侧疼痛，可放射至前臂，在用力握拳、伸腕时疼痛加重；高尔夫球肘则是手肘内侧疼痛，屈腕时疼痛明显，长期重复性动作人群易患，年龄上无特定限制，长期从事相关工作或爱好的人群都可能出现。

二、关节炎相关

1.骨关节炎：随着年龄增长，手肘关节的软骨会逐渐磨损，导致骨关节炎。多见于中老年人，尤其是50岁以上人群，关节软骨退变、骨质增生等是主要病理变化，会出现手肘关节疼痛、僵硬，早晨起床或长时间休息后症状明显，活动后稍有缓解，但过度活动又会加重疼痛，还可能伴有关节肿胀、变形等情况，年龄是重要影响因素，随着年龄增加患病风险逐渐升高。

2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及手肘关节，任何年龄均可发病，以青中年多见。发病机制是免疫系统攻击关节滑膜，导致滑膜炎症、增生，进而侵蚀关节软骨和骨质，表现为手肘关节对称性疼痛、肿胀、僵硬，晨僵时间较长，一般超过30分钟，还可能伴有发热、乏力等全身症状，自身免疫功能异常是发病的关键因素，遗传因素也可能在其中起到一定作用。

三、其他因素

1.感染：手肘关节附近的组织感染可能蔓延至关节，引起关节感染，如细菌感染等。可出现手肘关节红肿、热痛，伴有发热等全身症状，各年龄人群都可能发生，皮肤有破损、免疫力低下时更易引发感染，比如皮肤擦伤后未及时处理，细菌入侵可能导致关节感染。

2.肿瘤：手肘关节部位也可能发生肿瘤，包括原发性肿瘤和转移性肿瘤。原发性骨肿瘤如骨巨细胞瘤等，转移性肿瘤则是其他部位的肿瘤转移至手肘关节。肿瘤会破坏关节周围组织，引起疼痛，疼痛可能呈持续性，逐渐加重，还可能伴有局部肿块、功能障碍等表现，各年龄段均有发生可能，肿瘤本身的特性决定了其发病情况，需要通过相关检查明确诊断。

3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在手肘关节等关节部位，可引发痛风性关节炎。多见于中年男性，常有高嘌呤饮食等诱因，发作时手肘关节突然出现剧烈疼痛、红肿，疼痛程度较为剧烈，类似刀割样，夜间发作较为常见，饮食不节制、尿酸代谢紊乱是主要原因，年龄上中年男性相对更易罹患，有高尿酸血症基础的人群风险更高。