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洗头时掉很多头发是什么原因?

2025年10月23日 05:05:52
李航
李航主任医师皮肤科
北京大学第一医院
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一、生理性因素

(一)正常新陈代谢

头发有其生长周期,包括生长期、退行期和休止期。正常情况下,每天会有50-100根头发进入休止期然后自然脱落,这是头发新陈代谢的正常现象。一般在洗头时,由于水的浸泡等因素,会使处于休止期的头发更容易脱落,只要整体头发数量没有异常减少,就属于正常情况。例如,健康人群每天自然脱落的头发数量在这个范围内,洗头时出现少量掉发是常见的。

(二)头发牵拉

洗头时如果过度拉扯头发,比如用力揉搓、用梳子大力梳理等,会使原本牢固的头发受到外力牵拉而脱落。这种情况在洗头过程中如果操作不当就可能发生,只要不是频繁过度拉扯,一般不会对头发健康造成长期影响。比如偶尔一次洗头时用力过猛拉扯头发导致掉几根,通常是可以恢复的。

二、病理性因素

(一)雄激素性脱发

1.发病机制:主要与遗传因素和雄激素作用有关。男性患者体内雄激素睾酮在5α-还原酶的作用下转化为二氢睾酮,二氢睾酮会使毛囊缩小,头发逐渐变细、变短,最终脱发。女性患者也可能与雄激素水平异常等因素相关。

2.表现:男性多表现为额颞部发际线后移,头顶头发进行性稀疏;女性多为头顶头发稀疏,发际线一般不后移。洗头时可出现较多头发脱落,且随着病情进展,脱发情况会逐渐加重。例如,有家族遗传史的人群,在青春期后可能逐渐出现雄激素性脱发的表现,洗头时掉发增多。

(二)斑秃

1.发病机制:是一种自身免疫性疾病,机体免疫系统错误地攻击毛囊,导致毛囊破坏,毛发脱落。具体机制可能与遗传、情绪应激、自身免疫功能紊乱等多种因素有关。

2.表现:通常表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区,边界清楚,脱发区皮肤光滑,无炎症等表现。洗头时可发现脱发区域头发明显脱落,病情严重时可出现全身毛发脱落,即普秃。例如,一些人在经历重大精神刺激后,可能诱发斑秃,洗头时会发现掉发量明显多于平时。

(三)营养不良

1.蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质,如果机体长期缺乏蛋白质,会影响头发的正常生长和结构,导致头发脆弱易脱落。例如,长期素食且蛋白质摄入不足的人群,洗头时可能出现较多头发脱落。

2.维生素缺乏:尤其是维生素B族,对头发的生长至关重要。维生素B2参与能量代谢,维生素B6参与氨基酸和脂肪的代谢等,缺乏时会影响头发的生长周期,导致脱发。例如,长期酗酒、节食的人群容易出现维生素缺乏,进而引起洗头时掉发增多。

3.微量元素缺乏:铁、锌等微量元素缺乏也会影响头发健康。铁是合成血红蛋白的重要原料,血红蛋白负责运输氧气,头发毛囊细胞需要氧气来维持正常代谢,缺铁会影响毛囊的正常功能;锌参与多种酶的合成,对头发的生长和修复有重要作用,缺锌时头发容易脱落。例如,孕妇如果缺乏微量元素,也可能影响胎儿头发的发育,出生后洗头时可能出现掉发情况。

(四)内分泌疾病

1.甲状腺功能异常:甲状腺激素对头发的生长起着重要作用。甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,机体代谢减缓,头发生长缓慢且容易脱落;甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,也可能导致头发稀疏、易脱落。例如,甲状腺功能异常的患者在洗头时,往往会发现掉发比常人增多,同时可能伴有其他甲状腺功能异常的表现,如甲状腺功能减退患者可能出现乏力、畏寒等,甲状腺功能亢进患者可能出现多汗、心慌等。

三、其他因素

(一)洗护产品使用不当

1.洗发水选择不合适:使用了不适合自己发质的洗发水,比如油性发质却使用了滋润型的洗发水,可能会导致头发油腻、粘连,洗头时容易脱落;或者洗发水含有刺激性成分,长期使用会损伤头发,导致洗头时掉发增多。例如,敏感性头皮的人使用了含有较强刺激性化学物质的洗发水,可能会引起头皮炎症,进而导致脱发。

2.洗头频率不当:洗头过于频繁,会破坏头皮的油脂平衡,使头皮失去天然的保护屏障,导致头发容易脱落;洗头过于稀少,头皮油脂堆积,也会影响毛囊的正常功能,导致洗头时掉发增多。例如,油性发质的人如果洗头过于稀少,头皮油脂堵塞毛囊,洗头时就会掉很多头发;而干性发质的人如果洗头过于频繁,也会损伤头发导致掉发。

(二)疾病治疗的影响

某些疾病在治疗过程中使用的药物可能会引起脱发的副作用。例如,化疗药物在杀死癌细胞的同时,也会对正常的毛囊细胞造成损伤,导致脱发,在洗头时这种掉发情况会比较明显。此外,一些治疗皮肤病、免疫系统疾病等的药物也可能有导致脱发的不良反应。例如,长期服用某些抗癫痫药物的患者,可能会出现洗头时掉发增多的情况。

(三)年龄因素

1.儿童期:婴儿在出生后3-4个月可能会出现胎发脱落,这是正常的生理现象,随后会有新的头发长出。儿童期如果营养不良、患有某些疾病等也可能出现洗头时掉发增多,比如营养不良的儿童,由于缺乏头发生长所需的营养物质,洗头时会有较多头发脱落。

2.老年期:老年人头发的生长周期发生变化,毛囊逐渐萎缩,头发变得稀疏、脆弱,洗头时也容易出现较多头发脱落,这是正常的衰老表现,但如果同时伴有其他异常情况,如头皮瘙痒、皮疹等,就需要进一步检查。例如,老年男性可能随着年龄增长出现雄激素性脱发的表现,洗头时掉发增多。

现在洗头掉很多头发这是什么情况
杨丽丽
杨丽丽副主任医师
2025年10月23日
锦州市中医医院
洗头时掉很多头发可能由生理性因素(正常新陈代谢、季节性变化)、病理性因素(脂溢性脱发、斑秃、营养不良)、其他因素(洗护产品使用不当、精神因素、疾病因素)引起若持续时间长、掉发量多或伴其他不适症状需及时就医明确病因并采取措施。
洗头掉很多头发怎么回事啊?
沈安娜
沈安娜主治医师
2025年10月23日
南方医科大学第三附属医院
洗头掉很多头发可能由生理性因素如正常新陈代谢、季节变化,病理性因素如脂溢性脱发、斑秃、营养不良,生活方式因素如过度烫染、不合理洗发方式,其他因素如内分泌失调、某些疾病的药物副作用等引起若掉发异常严重或伴其他不适需及时就医且日常要保持健康生活方式维护头发健康
最近洗头掉好多头发是什么原因
陈铂
陈铂主治医师
2025年10月23日
温州市中医院
掉发原因包括生理性因素如正常新陈代谢和季节性变化、病理性因素如脂溢性脱发(与遗传和雄激素有关,男女可患病男性常见)、斑秃(自身免疫性疾病,有圆形或椭圆形脱发区)、营养不良(蛋白质、维生素、矿物质缺乏影响)、生活方式因素如洗护不当(洗发水和洗头频率不当)、过
洗头会掉很多头发是怎么回事
刘静
刘静主治医师
2025年10月23日
哈尔滨医科大学附属第一医院
洗头时掉很多头发可能由多种因素引起,包括正常生理性脱发(头发生长处于动态平衡中,洗头时脱落量在正常范围属生理现象)、病理性脱发相关因素(如脂溢性脱发与遗传及雄激素水平有关表现为相应脱发形态、斑秃是自身免疫性疾病致突然大量脱发、营养不良性脱发因营养缺乏致头发
洗头时掉很多头发是什么原因?
李航
李航主任医师
2025年10月23日
北京大学第一医院
头发脱落有生理性和病理性等因素,生理性因素包括正常新陈代谢及洗头时头发牵拉,病理性因素有雄激素性脱发、斑秃、营养不良、内分泌疾病等,其他因素包含洗护产品使用不当、疾病治疗影响、年龄因素,如雄激素性脱发与遗传和雄激素有关表现为相应脱发情况,斑秃是自身免疫病致
洗头掉很多头发是怎么回事?
李玲芳
李玲芳主任医师
2025年10月23日
淮北市人民医院
掉发原因可分为生理性因素(正常新陈代谢及季节变化)、病理性因素(脂溢性脱发、斑秃、营养不良)、洗护因素(洗发水使用不当)及其他因素(内分泌失调、精神压力过大),生理性因素中正常新陈代谢下每天有头发自然脱落属正常,季节更替时可能掉发增多;病理性因素里脂溢性脱
洗头掉很多头发怎么办
秦明珠
秦明珠副主任医师
2025年10月23日
淮北市人民医院
调整生活方式需合理洗发选合适洗发水且每周2-3次、水温37-40℃,保证成年人7-8小时高质量睡眠,均衡饮食摄入蛋白质、补充维生素和矿物质;排查疾病因素包括内分泌疾病如甲状腺功能异常、性激素水平变化,还有脂溢性皮炎;减少外界损伤要避免过度烫染且儿童绝对避免
一洗头就掉很多头发怎么办?
张全亮
张全亮住院医师
2025年10月23日
保定市第一中医院
洗头掉发多可能由正常生理性脱发、病理性因素(脂溢性脱发、斑秃)、洗护不当导致,儿童、女性、男性有不同特殊情况及注意事项,长期掉发多未改善应及时就医检查并遵医嘱治疗勿滥用不明产品。
每次洗头都掉好多头发该怎么办
穆欣
穆欣副主任医师
2025年10月23日
西安交通大学第一附属医院
每次洗头掉好多头发可能由洗发方式不当、头发护理产品使用不当、营养缺乏、内分泌失调、疾病因素等引起需分别应对,儿童、女性、男性有不同特殊情况及注意事项,若脱发持续不缓解或伴严重不适需及时就医明确诊断针对性治疗。
每天洗头掉好多头发
杨尧
杨尧副主任医师
2025年10月23日
茂名市人民医院
洗头时掉发可能因正常生理性脱发(与头发生长周期、年龄性别有关)或病理性脱发(营养不良、脂溢性皮炎、内分泌失调、某些疾病影响),应对可通过生活方式调整(饮食调整、头发护理)就医检查治疗(及时就医、针对病因治疗),儿童要选儿童专用温和洗发水、保证营养均衡,孕妇
一洗头就掉很多头发,怎么回事
单玉珍
单玉珍主任医师
2025年10月23日
阜新矿业集团总医院
脱发分为生理性和病理性,生理性脱发是正常新陈代谢每天脱发数量在-根属范畴与头发生长周期有关,病理性脱发包括脂溢性脱发与遗传和雄激素水平有关且长期熬夜等会加重症状、营养不良性脱发因缺乏蛋白质等营养素常见于节食等人群、疾病因素如内分泌疾病中甲状腺功能减退症致头
洗头掉好多头发怎么回事
汪凯凡
汪凯凡主治医师
2025年10月23日
马鞍山市人民医院
掉发原因包括生理性因素如正常新陈代谢、季节变化,病理性因素如营养不良、内分泌失调、头皮疾病,生活方式因素如洗护不当、不良作息,特殊人群情况如儿童因营养不良、洗护不当,孕妇因激素变化、营养需求,老年人因生理变化、慢性疾病及洗护注意事项等。
洗头掉很多头发是什么原因
李玲芳
李玲芳主任医师
2025年10月23日
淮北市人民医院
掉发原因包括生理性因素如正常新陈代谢及头发清洗方式不当,病理性因素如脂溢性脱发、斑秃、营养不良性脱发、某些系统性疾病(甲状腺疾病、贫血),其他因素如环境因素(气候变化、化学物质刺激)和生活方式因素(长期熬夜、精神压力过大)。
洗头掉很多头发怎么回事?
章伟
章伟主任医师
2025年10月23日
上海市皮肤病医院
洗头时掉发多的原因包括生理性因素如正常新陈代谢、季节变化,病理性因素如脂溢性脱发(与遗传和雄激素水平有关,青壮年男性多见)、斑秃(自身免疫性疾病,各年龄段均可发病)、营养不良(蛋白质、维生素、矿物质缺乏,儿童及育龄女性易患),生活方式因素如过度烫染(化学物
洗头会掉很多头发是什么原因
杨松
杨松主任医师
2025年10月23日
湖北省中山医院
头发脱落原因可分为生理性、病理性及其他因素,生理性因素有正常新陈代谢及头发梳理与清洗方式不当,病理性因素包含脂溢性脱发(与遗传、雄激素、生活方式有关,多见于青春期后男女)、斑秃(自身免疫性疾病,任何年龄可发,表现为突然圆形或椭圆形脱发区)、其他疾病(营养不
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