扁桃体一直有炎症怎么办
一、扁桃体一直有炎症的应对方法
1.一般治疗
休息与生活方式调整：保证充足睡眠，成人一般建议每晚7-9小时睡眠，儿童需根据年龄适当增加，如学龄前儿童约10-13小时，学龄儿童约9-11小时。规律作息，避免熬夜，熬夜易导致机体免疫力下降，加重炎症。适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，可增强机体抵抗力，但运动后应避免立即吹冷风、喝冷饮。戒烟戒酒，烟草和酒精对咽喉部有刺激作用，会加重扁桃体炎症。
饮食管理：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这类食物易刺激咽喉，加重疼痛。增加蔬菜水果摄入，像苹果、橙子、菠菜等富含维生素，有助于提高免疫力。多喝温水，保持咽喉湿润，缓解不适症状，成人每天饮水量建议15002000ml，儿童根据年龄和体重适量调整。
2.药物治疗
抗生素：若扁桃体炎症由细菌感染引起，常见如β内酰胺类抗生素，如阿莫西林，其通过抑制细菌细胞壁的合成发挥抗菌作用。还有头孢类抗生素，如头孢克肟，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有较好抗菌活性。但使用抗生素前需明确病原菌，且要注意可能的过敏反应。
局部用药：可使用含漱液，如复方硼砂溶液，能清洁口腔、杀菌、消炎，缓解扁桃体炎症引起的不适。含片如西瓜霜含片，可减轻局部症状，使咽喉部感觉舒适。
3.手术治疗
适用情况：对于扁桃体炎频繁发作，如每年发作45次以上，或已引起并发症，如风湿性心脏病、肾炎等，可考虑手术切除扁桃体。但手术有严格适应证，需医生综合评估患者身体状况、年龄等因素后决定。
注意事项：手术前需完善相关检查，排除手术禁忌证。术后应注意创面护理，避免剧烈运动，防止出血。饮食上，术后初期需进食冷流食，逐渐过渡到软食、普食。
4.就医检查
体格检查：医生通过直接观察扁桃体形态、颜色、有无分泌物等，初步判断炎症情况。还会检查颈部淋巴结有无肿大，辅助诊断。
实验室检查：血常规可判断是细菌感染还是病毒感染，细菌感染时白细胞、中性粒细胞可能升高，病毒感染时淋巴细胞可能升高。咽拭子培养可明确病原菌，指导抗生素使用。
二、特殊人群提示
1.儿童：儿童免疫系统发育不完善，扁桃体炎易反复发作。家长要注意观察孩子症状，如发热、咽痛、吞咽困难等，及时就医。儿童用药需谨慎，避免使用成人药物，严格按医嘱用药。饮食上，可将食物制作成适合儿童咀嚼和吞咽的形式。术后护理时，要注意安抚孩子情绪，避免因哭闹影响伤口恢复。
2.孕妇：孕期身体抵抗力变化，扁桃体炎可能加重。治疗时避免使用对胎儿有影响的药物，用药前需告知医生怀孕情况。饮食调整以保证营养均衡、易消化为主，多吃富含维生素和蛋白质食物。若需手术，一般不建议在孕期进行，除非病情严重危及生命，需医生充分评估利弊后决定。
3.老年人：老年人常伴有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，扁桃体炎症可能影响基础疾病控制。治疗过程中要注意药物相互作用，告知医生正在服用的其他药物。生活方式调整上，因老年人身体机能下降，运动强度要适当降低，以散步等较为温和运动为主。饮食要易于消化，同时注意口腔卫生，因老年人唾液分泌减少，口腔自洁能力下降。
