扁桃体经常发炎怎么办

一、了解扁桃体发炎

扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要由病原微生物，如细菌（常见A组乙型溶血性链球菌）和病毒（如EB病毒、腺病毒）感染引起。过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激等因素可使扁桃体的防御能力减弱，从而引发炎症。不同年龄阶段人群的扁桃体生理状态和免疫功能不同，小儿的扁桃体相对较大，且免疫系统尚不完善，更易发炎。男性若有吸烟、饮酒等不良生活习惯，会增加扁桃体发炎的风险。女性在经期、孕期等特殊时期，身体免疫力下降，也可能导致扁桃体炎发作。若本身有鼻炎、鼻窦炎等病史，炎症蔓延也会引发扁桃体炎。

二、常见症状

1.咽喉疼痛：是最主要的症状，吞咽时疼痛可能加剧，严重时可放射至耳部。

2.发热：炎症刺激机体免疫系统，可出现不同程度的发热，部分患者体温可超过38.5℃。儿童免疫系统反应更强烈，发热可能更明显。

3.咽部异物感：患者常感觉咽部有东西，咳不出也咽不下。

4.声音改变：严重时可能出现声音嘶哑。

三、治疗方法

1.一般治疗

休息：保证充足睡眠，有助于身体恢复。不同年龄段人群休息时间需求不同，儿童应保证1012小时睡眠，成年人需78小时睡眠。

饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，减少对扁桃体的刺激。建议选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等。鼓励多喝水，每日饮水量保持在15002000ml左右，有助于缓解咽喉不适，稀释痰液。

口腔卫生：保持口腔清洁，饭后用淡盐水或漱口水漱口，可减少口腔内细菌滋生，降低感染风险。

2.药物治疗

抗生素：若为细菌感染，常用阿莫西林、头孢克肟等，可有效抑制细菌生长，控制炎症。

清热解毒药物：如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等，具有清热解毒、消肿利咽的作用，可缓解咽喉疼痛等症状。

3.手术治疗

对于扁桃体炎频繁发作（每年发作45次以上），或已成为引起其他脏器病变（如风湿性心脏病、肾炎等）的病灶，以及过度肥大影响呼吸、吞咽等情况，可考虑扁桃体切除术。但手术需严格掌握适应证，不同年龄阶段手术风险和恢复情况不同，儿童术后恢复相对较快，但术中配合度可能较差；成年人手术耐受性相对较好，但恢复时间可能稍长。

四、预防措施

1.增强体质：适当参加体育锻炼，如跑步、游泳等，可提高身体免疫力，减少扁桃体发炎的机会。不同年龄段可选择适合自身的运动方式和强度，儿童可进行跳绳、踢毽子等简单运动，成年人可选择更具强度的运动项目。

2.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉，降低上呼吸道感染的风险。

3.避免接触传染源：在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，如必须前往，可佩戴口罩。

五、特殊人群提示

1.儿童：儿童免疫系统发育不完善，扁桃体发炎时症状可能较重，且高热易引发惊厥。家长应密切观察孩子的体温、精神状态等，一旦发现异常及时就医。用药时要严格遵循医嘱，避免自行用药，因儿童肝肾功能尚未发育完全，不当用药可能造成损害。

2.孕妇：孕期用药需谨慎，抗生素等药物可能对胎儿产生影响。若扁桃体发炎，应先尝试一般治疗方法，如症状严重，务必在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物。同时，孕妇心理压力可能较大，家属应给予更多关心和支持。

3.老年人：老年人身体机能下降，免疫力较弱，扁桃体炎可能引发更严重的并发症。若出现发热、咽喉疼痛等症状，应及时就医。且老年人可能合并多种基础疾病，用药时需考虑药物间的相互作用。