梦游的人被叫醒会怎样？

一、身体反应方面

梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。当梦游的人被叫醒时，首先可能出现短暂的意识混乱状态，表现为迷茫、困惑，不清楚自己身处何地以及刚刚在做什么。这是因为梦游处于非清醒的睡眠阶段，突然被唤醒打破了原本的睡眠节律，大脑需要时间从睡眠状态切换到清醒状态，导致大脑功能的短暂不协调。对于儿童来说，由于神经系统发育尚不完善，被叫醒后可能出现情绪上的较大波动，比如哭闹等情况，而成年人相对情绪反应可能相对缓和，但也会有短暂的不适感觉。

二、安全风险方面

在梦游被叫醒的瞬间，可能会因为大脑还未完全清醒而反应迟缓，存在摔倒等受伤的风险。尤其是在梦游时可能处于一些危险的环境中，如靠近楼梯、炉灶等地方，被叫醒后如果动作不协调，就容易发生意外。对于老年人，本身身体机能有所下降，平衡能力等相对较弱，被叫醒后摔倒等受伤的风险更高，可能会引发骨折等严重问题。

三、长期影响方面

偶尔一次被叫醒一般不会对健康造成长期的严重不良影响，但如果经常频繁地在梦游时被叫醒，可能会干扰正常的睡眠结构，影响睡眠质量。长期睡眠质量受影响可能会导致身体的免疫力下降，容易出现疲劳、精神不济等情况。对于儿童，频繁被叫醒可能会影响其正常的生长发育，因为良好的睡眠对儿童的生长激素分泌等有重要作用，而梦游被叫醒干扰睡眠后可能会影响生长激素的正常分泌节律。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童梦游较为常见，家长在发现儿童梦游时，不要过于惊恐地大力唤醒儿童，可慢慢引导其回到床上继续睡眠。因为儿童神经系统脆弱，大力唤醒可能会对其心理造成不良影响，如导致儿童产生恐惧等情绪问题，而且要注意保护儿童在梦游过程中的安全，避免其接触危险物品。

老年人：老年人梦游时被叫醒需特别小心，唤醒动作要轻柔，尽量在其周围有保护措施的环境下进行唤醒引导，防止老年人因被叫醒后动作不稳而摔倒受伤，一旦受伤可能恢复较慢且并发症较多。