梦游的人叫醒会怎么样？

叫醒梦游者可能出现的情况

梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象，多发生在儿童期。当叫醒梦游者时，可能出现以下几种情况：

短暂惊吓与不适：梦游者在睡眠中处于无意识的特殊状态，被突然叫醒时，容易受到惊吓，出现心跳加快、呼吸急促等应激反应，表现出惊恐、迷茫的神情，短时间内可能会处于比较慌乱的状态，需要一定时间才能恢复平静。比如儿童梦游被叫醒后，可能会哭闹不安，情绪难以迅速平复。

导致行为异常：部分梦游者被叫醒后可能会出现短暂的意识混乱，做出一些无目的的行为，比如原地徘徊、懵懂地四处走动等，但一般不会有攻击性的危险行为，不过也有个体差异，少数可能会有短时间的行为不受控制的情况。对于年龄较小的儿童，由于神经系统发育尚未完全成熟，被叫醒后可能出现较长时间的情绪不稳定和行为异常表现。

影响睡眠周期：梦游发生在非快速眼动睡眠期，叫醒梦游者会打断其睡眠周期，可能导致后续睡眠质量下降，出现入睡困难、睡眠浅等问题。对于成年人来说，偶尔一次被叫醒可能影响不大，但如果经常被叫醒梦游者，长期下来可能会干扰正常的睡眠结构，影响睡眠的整体质量，进而影响白天的精神状态和工作学习效率。对于儿童，睡眠周期本身相对不稳定，被叫醒后对睡眠周期的影响可能更明显，可能会影响其生长发育过程中睡眠所起到的重要作用，因为睡眠对儿童的生长激素分泌等生理过程有重要影响。

如果发现有人梦游，一般不建议突然大力叫醒，可慢慢引导其回到床上继续睡眠。对于频繁梦游的情况，建议咨询医生，排查是否存在身体或心理方面的问题，比如是否有睡眠呼吸暂停等睡眠障碍疾病，或者是否有焦虑、压力过大等心理因素影响。