高低血压范围多少正常范围

一、血压正常范围

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压范围一般为收缩压90139mmHg，舒张压6089mmHg。其中，收缩压代表心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，舒张压则是心脏舒张时血管壁所承受的压力。

1.不同年龄段血压范围差异：儿童的血压正常范围与成年人有所不同，一般年龄越小血压越低。例如，1岁以内婴儿收缩压约7080mmHg，舒张压约3040mmHg；随着年龄增长，血压逐渐升高，12岁左右儿童收缩压可接近成年人下限，约90mmHg，舒张压约60mmHg。老年人由于血管弹性下降，血压正常范围可能略有升高，部分老年人收缩压在140mmHg左右也可视为相对正常，但需结合个体情况判断。

2.性别因素影响：一般来说，在青春期前，男女血压差异不明显。青春期后，男性血压通常略高于女性。但在女性绝经后，由于体内激素水平变化，血压可能会逐渐升高，甚至超过同年龄段男性。

3.生活方式影响：长期高盐饮食、大量吸烟饮酒、缺乏运动、精神压力过大等不良生活方式，可能导致血压超出正常范围。例如，高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。规律作息、适量运动、保持心情舒畅等健康生活方式有助于维持血压在正常范围。

4.病史因素影响：有肾脏疾病、内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症）等病史的人群，血压正常范围可能会受到影响。例如，肾脏疾病可能导致肾素血管紧张素醛固酮系统异常激活，引起血压升高。这类人群需密切关注血压变化，积极治疗原发病。

二、低血压范围

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。目前，尚无统一的低血压诊断标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。

1.生理性低血压：部分健康人群，尤其是体型瘦弱的年轻女性，血压长期处于90/60mmHg左右，但无任何不适症状，这种情况多属于生理性低血压，通常对身体健康无明显影响，无需特殊治疗。

2.病理性低血压：常见于大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因导致的血压急剧下降，以及慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病等引起的长期低血压状态。病理性低血压往往伴有头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重时可出现晕厥或休克，需及时就医治疗。

三、高血压范围

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

1.高血压分级：根据血压升高的水平，高血压可分为1级高血压（轻度）：收缩压140159mmHg或舒张压9099mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160179mmHg或舒张压100109mmHg；3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。

2.高血压影响因素：除上述提到的生活方式、病史等因素外，遗传因素在高血压发病中也起重要作用。约60%的高血压患者有家族史，父母均有高血压，子女发病概率高达46%。

四、治疗药物

1.利尿剂：如氢氯噻嗪，通过排钠利尿，减少细胞外液容量及心输出量，从而降低血压。

2.钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可抑制钙离子跨膜进入血管平滑肌细胞，使血管舒张，降低血压。

3.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ生成，从而扩张血管，降低血压。

五、特殊人群提示

1.儿童：儿童血压异常需谨慎对待，由于儿童正处于生长发育阶段，用药需严格遵循儿科安全护理原则。应优先通过改善生活方式进行干预，如保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动等。若需用药，必须在医生密切监测下进行，避免使用可能影响儿童生长发育的药物。

2.孕妇：孕期血压波动对母婴健康影响较大。孕妇应定期产检，密切监测血压。若出现低血压，可能导致胎儿供血不足，孕妇应避免突然改变体位，防止晕厥。若发生高血压，即妊娠期高血压疾病，需在医生指导下选择对胎儿影响小的降压药物，同时注意休息、合理饮食，以保障母婴安全。

3.老年人：老年人血管弹性差，血压调节能力减弱。无论是低血压还是高血压，都可能增加心脑血管疾病风险。因此，老年人应避免快速起身、剧烈运动等，防止血压突然变化。在降压治疗时，应缓慢平稳降压，避免血压降得过低过快，同时定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。