糖尿病会出现什么危害

一、糖尿病对身体各系统的危害

1.对血管系统的危害：糖尿病会引发大血管病变，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病风险。研究表明，糖尿病患者患心血管疾病的风险比非糖尿病患者高24倍。糖尿病还会导致微血管病变，如糖尿病肾病，早期可出现微量白蛋白尿，随着病情进展，可发展为大量蛋白尿、肾功能不全，甚至肾衰竭；糖尿病视网膜病变，严重时可导致失明。

2.对神经系统的危害：糖尿病神经病变可累及周围神经、自主神经等。周围神经病变表现为对称性肢体麻木、疼痛、感觉异常等；自主神经病变可出现多汗、少汗、胃肠功能紊乱（如腹泻、便秘交替）、排尿障碍、性功能障碍等。

3.对眼部的危害：除视网膜病变外，糖尿病还可引起白内障、青光眼等眼部疾病。糖尿病性白内障的发生风险较正常人明显增加，且发病年龄更早，进展更快。

4.对足部的危害：糖尿病足是糖尿病常见且严重的并发症之一。由于神经病变导致足部感觉减退或消失，患者对损伤不敏感，加上血管病变影响足部血液循环，微小的创伤都可能引发溃疡、感染，严重时可导致截肢。

5.对口腔的危害：糖尿病患者易患牙周炎，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等。高血糖环境利于细菌滋生，且糖尿病导致的免疫功能下降，使口腔局部抗感染能力减弱。

6.对代谢系统的危害：糖尿病患者糖代谢紊乱，脂肪和蛋白质分解增加，可导致体重下降、乏力等。长期高血糖还可引起酮症酸中毒，严重时危及生命。另外，糖尿病患者易出现血脂异常，如甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低等，进一步增加心血管疾病风险。

二、不同人群糖尿病危害的特点及应对

1.儿童和青少年：儿童和青少年患糖尿病，除了可能出现上述一般糖尿病的危害外，还会影响生长发育。高血糖会干扰生长激素的正常作用，导致身材矮小、性发育迟缓等。由于这一时期孩子学业压力较大，生活规律易受影响，血糖控制难度相对较高。家长应帮助孩子养成规律的生活作息，合理安排学习与运动时间，确保饮食均衡，严格遵医嘱治疗，定期监测血糖。

2.成年人：成年人工作生活压力大，不良生活方式如久坐、熬夜、吸烟、饮酒等较为常见，这些因素会加重糖尿病对血管、神经等系统的损害。建议成年人改善生活方式，戒烟限酒，增加运动量，控制体重。对于有家族病史的人群，应定期体检，早发现早治疗。

3.老年人：老年人常伴有多种慢性疾病，糖尿病与其他疾病相互影响，增加治疗复杂性。老年人低血糖耐受性差，治疗过程中需警惕低血糖发生。同时，老年人肾功能逐渐减退，使用降糖药物时要注意药物剂量调整，避免药物蓄积。家人应关注老年人的身体状况，协助其做好血糖监测和治疗管理。

三、糖尿病的治疗药物

1.二甲双胍：可改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖的输出，降低血糖。

2.格列美脲：属于磺酰脲类促胰岛素分泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖。

四、糖尿病患者的生活方式管理

1.饮食：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。碳水化合物应占总热量的50%65%，优先选择复杂碳水化合物，如全谷物、豆类等；蛋白质占15%20%；脂肪占20%30%，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2.运动：规律运动有助于控制血糖、减轻体重、改善心血管功能。建议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等，可分散在不同天数进行。运动前后要监测血糖，预防低血糖发生。

3.戒烟限酒：吸烟会加重血管病变，糖尿病患者应戒烟。饮酒会影响血糖控制，建议不饮酒，若饮酒，女性每天酒精摄入量不超过15g，男性不超过25g。

4.心理调节：糖尿病患者因长期疾病困扰，易出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会影响血糖控制。患者应保持积极乐观的心态，可通过与家人朋友交流、参加社交活动、听音乐等方式缓解压力。